Sensonauka.pl

Wspieram rodziców w rozwoju sensorycznym dzieci. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, zabawy oraz informacje o treningu słuchowym SAS.

Zabawy sensoryczne
Do pobrania
Trening SAS
O mnie
Współpraca
Sklep
Blog

Szukaj

Wpisy o tematyce Propriocepcja

Kołderka obciążeniowa dla dzieci – działanie i korzyści

in Integracja sensoryczna

Jak działa kołderka obciążeniowa? Czy może jej używać każde dziecko i dorosły? Gdzie najlepiej kupić ciężką kołderkę? Przeczytaj w nowym wpisie.

O mnie

Nazywam się Joanna Podgórska, jestem terapeutą integracji sensorycznej (SI) oraz instruktorem masażu Shantala. Pracuję z dziećmi w szkołach, przedszkolach i prywatnych gabinetach. Chcę, by to miejsce inspirowało nauczycieli, specjalistów oraz rodziców.

Dowiedz się więcej »

Tematy wpisów

Dla rodziców
Edukacja dzieci
Integracja sensoryczna
Plan daltoński
Pozostałe

Zabawy sensoryczne

Szukasz pomysłów na zabawy z dzieckiem?

Sprawdź Sensozabawy »

Więcej inspiracji

Aliexpress Biblioteczka SI Blogowanie Darmowe materiały Dekoracje DIY Dla nauczycieli Dla rodziców Dotyk Edukacja daltońska Edukacja matematyczna Edukacja polonistyczna Edukacja przyrodnicza Edukacja społeczna Instrukcja Integracja Integracja sensoryczna Interocepcja Joga Książka Masaż Shantala Niemowlę Pomoce sensoryczne Projekty Propriocepcja Rozwojowe zabawy Sensojoga Sensowiedza Słuch Terapia ręki TIK Trening SAS Uroczystości Węch Zabawy ruchowe Zabawy sensoryczne Święta

Obserwuj na Instagramie

sensonauka

🙋‍♀️Mama i terapeutka SI
🧒 Prosto o rozwoju dzieci
✨ Małe rzeczy robią wielką różnicę
📲Ebooki & Trening SAS⬇️

Najbardziej kreatywny dzień mojej córki? Nie w s

Najbardziej kreatywny dzień mojej córki? Nie w sali pełnej zabawek, tylko… w domu mojej przyjaciółki, gdzie nie było ich prawie wcale.

Zamiast gotowych zestawów zrobiłyśmy wspólnie własny szpital:
🩺 stetoskop ze słuchawek,
💊 „leki” z pustych pudełek,
🚑 autko z kartonika,
✏️ strzykawka z długopisu,
🛏 łóżeczka i sale szpitalne narysowane na kartkach,
🧦 skarpety zamieniły się w bandaże i gipsy.

A najważniejsze? Byłyśmy tam we trzy. To otwartość dorosłych, wspólne wymyślanie i śmiech sprawiły, że zabawa była tak angażująca.

Proste przedmioty + wyobraźnia + relacja z dorosłym = godziny najlepszej zabawy.

Najbardziej kreatywny dzień mojej córki? Nie w s

Najbardziej kreatywny dzień mojej córki? Nie w sali pełnej zabawek, tylko… w domu mojej przyjaciółki, gdzie nie było ich prawie wcale.

Zamiast gotowych zestawów zrobiłyśmy wspólnie własny szpital:
🩺 stetoskop ze słuchawek,
💊 „leki” z pustych pudełek,
🚑 autko z kartonika,
✏️ strzykawka z długopisu,
🛏 łóżeczka i sale szpitalne narysowane na kartkach,
🧦 skarpety zamieniły się w bandaże i gipsy.

A najważniejsze? Byłyśmy tam we trzy. To otwartość dorosłych, wspólne wymyślanie i śmiech sprawiły, że zabawa była tak angażująca.

Proste przedmioty + wyobraźnia + relacja z dorosłym = godziny najlepszej zabawy.

Czy moje dziecko ogląda bajki? Tak, ale… z kilk

Czy moje dziecko ogląda bajki? Tak, ale… z kilkoma zasadami ✨
➡️ nie przed snem
➡️ krótko i spokojnie
➡️ razem, nie w samotności
➡️ jako dodatek, a nie główna atrakcja dnia

Bo bajki same w sobie nie są złe – ważne jak je wprowadzamy 💡
A Wy – jakie zasady ekranów macie u siebie w domu?

Czy moje dziecko ogląda bajki? Tak, ale… z kilk

Czy moje dziecko ogląda bajki? Tak, ale… z kilkoma zasadami ✨
➡️ nie przed snem
➡️ krótko i spokojnie
➡️ razem, nie w samotności
➡️ jako dodatek, a nie główna atrakcja dnia

Bo bajki same w sobie nie są złe – ważne jak je wprowadzamy 💡
A Wy – jakie zasady ekranów macie u siebie w domu?

Nie każde „dziwne” pomysły dzieci to psoty… czasem to badania naukowe w wersji 2+. 🥛🍴
A Wasze dzieci? Co ostatnio testowały na żywo?

Nie każde „dziwne” pomysły dzieci to psoty… czasem to badania naukowe w wersji 2+. 🥛🍴
A Wasze dzieci? Co ostatnio testowały na żywo?

Czy z zaburzeń integracji sensorycznej można wyr

Czy z zaburzeń integracji sensorycznej można wyrosnąć? 🤔
Wielu rodziców liczy, że trudności sensoryczne znikną same z wiekiem. Czasem tak się dzieje, ale często układ nerwowy potrzebuje wsparcia, by dogonić rozwój. A jak było u Was? Czy Wasze dziecko „wyrosło” z trudności czy potrzebowało terapii SI? Podzielcie się w komentarzu. 🧠

Czy z zaburzeń integracji sensorycznej można wyr

Czy z zaburzeń integracji sensorycznej można wyrosnąć? 🤔

Wielu rodziców liczy, że trudności sensoryczne znikną same z wiekiem. Czasem tak się dzieje, ale często układ nerwowy potrzebuje wsparcia, by dogonić rozwój.

A jak było u Was? Czy Wasze dziecko „wyrosło” z trudności czy potrzebowało terapii SI? Podzielcie się w komentarzu. 🧠

Znałaś ten sposób? Daj znać w komentarzu 🙂

Znałaś ten sposób?
Daj znać w komentarzu 🙂

Wypróbujesz mój tip na uratowanie wyschniętej c

Wypróbujesz mój tip na uratowanie wyschniętej ciastoliny❓ U nas woda wystarczyła i ciastolina odzyskała swoją elastyczność 🙂

„Z trudności sensorycznych się wyrasta” –

„Z trudności sensorycznych się wyrasta” – czy na pewno?
 ✅ Prawda jest taka, że niektóre dzieci rzeczywiście potrafią z czasem lepiej radzić sobie z bodźcami, ale u wielu trudności zostają… tylko przybierają inną formę.

🔍 Co to znaczy? Trudności z przetwarzaniem bodźców mogą w wieku przedszkolnym objawiać się np. nadwrażliwością na dźwięki, problemem z koncentracją czy unikaniem dotyku. W wieku szkolnym – trudnościami w nauce, szybkim męczeniem się przy pisaniu, a w dorosłym życiu – większą podatnością na stres, problemami z organizacją czy trudnościami w pracy zespołowej.

💡 Dlaczego tak się dzieje? Układ nerwowy to nie komputer, który sam pobierze aktualizację. Jeśli mózg nie dostanie odpowiedniej stymulacji i wsparcia, będzie działał w oparciu o te same „ustawienia”, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

👣 Co możesz zrobić jako rodzic?
* Obserwuj swoje dziecko w różnych sytuacjach.
* Zwracaj uwagę na to, co je przeciąża, a co pomaga.
* Jeśli trudności wpływają na naukę, relacje czy codzienne funkcjonowanie – skonsultuj się ze specjalistą od integracji sensorycznej.

❤️ Pamiętaj: wczesne wsparcie może zapobiec wielu frustracjom w przyszłości.

A Ty? 👉 Uważasz, że trudności Twojego dziecka to „etap”, czy szukasz rozwiązań od razu? Podziel się w komentarzu ⬇️

„Z trudności sensorycznych się wyrasta” –

„Z trudności sensorycznych się wyrasta” – czy na pewno?
 ✅ Prawda jest taka, że niektóre dzieci rzeczywiście potrafią z czasem lepiej radzić sobie z bodźcami, ale u wielu trudności zostają… tylko przybierają inną formę.

🔍 Co to znaczy? Trudności z przetwarzaniem bodźców mogą w wieku przedszkolnym objawiać się np. nadwrażliwością na dźwięki, problemem z koncentracją czy unikaniem dotyku. W wieku szkolnym – trudnościami w nauce, szybkim męczeniem się przy pisaniu, a w dorosłym życiu – większą podatnością na stres, problemami z organizacją czy trudnościami w pracy zespołowej.

💡 Dlaczego tak się dzieje? Układ nerwowy to nie komputer, który sam pobierze aktualizację. Jeśli mózg nie dostanie odpowiedniej stymulacji i wsparcia, będzie działał w oparciu o te same „ustawienia”, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

👣 Co możesz zrobić jako rodzic?
* Obserwuj swoje dziecko w różnych sytuacjach.
* Zwracaj uwagę na to, co je przeciąża, a co pomaga.
* Jeśli trudności wpływają na naukę, relacje czy codzienne funkcjonowanie – skonsultuj się ze specjalistą od integracji sensorycznej.

❤️ Pamiętaj: wczesne wsparcie może zapobiec wielu frustracjom w przyszłości.

A Ty? 👉 Uważasz, że trudności Twojego dziecka to „etap”, czy szukasz rozwiązań od razu? Podziel się w komentarzu ⬇️

Myślisz, że to już koniec… ale Twój maluch m

Myślisz, że to już koniec… ale Twój maluch ma inne plany 📚😅 Kto zna ten moment?

Od kilku lat towarzyszę rodzicom w odkrywaniu św

Od kilku lat towarzyszę rodzicom w odkrywaniu świata zmysłów ich maluchów. Wierzę, że małe, proste rzeczy robią wielką różnicę w rozwoju dziecka. 💛
A teraz jestem ciekawa…

Jaki moment w rozwoju Twojego dziecka najbardziej Cię wzruszył albo zaskoczył? Podziel się w komentarzu – uwielbiam czytać takie historie!

Mamo, czytaj! …i tak sto razy dziennie. Kto zna

Mamo, czytaj! …i tak sto razy dziennie. Kto zna to z autopsji? 🙋‍♀️

Jakie zdanie słyszysz w swoim domu najczęściej od dziecka❓

Od kilku lat towarzyszę rodzicom w odkrywaniu św

Od kilku lat towarzyszę rodzicom w odkrywaniu świata zmysłów ich maluchów. Wierzę, że małe, proste rzeczy robią wielką różnicę w rozwoju dziecka. 💛
A teraz jestem ciekawa…

Jaki moment w rozwoju Twojego dziecka najbardziej Cię wzruszył albo zaskoczył? Podziel się w komentarzu – uwielbiam czytać takie historie!

Masażyki to krótkie, delikatne masaże wykonywan

Masażyki to krótkie, delikatne masaże wykonywane dłońmi rodzica, które pomagają dzieciom z nadwrażliwością dotykową oswajać się z dotykiem.

To nie tylko wsparcie dla integracji sensorycznej, ale też przyjemny sposób na wspólne spędzanie czasu.

Wystarczy kilka minut dziennie, by połączyć relaks, zabawę i domową stymulację sensoryczną.

➡️ Bawisz się w ten sposób ze swoim dzieckiem? Daj znać w komentarzu 🙂

1️⃣Zadbaj o ruch przed skupieniem 👉 Dziecko

1️⃣Zadbaj o ruch przed skupieniem
👉 Dziecko potrzebuje się poruszać, żeby móc potem usiąść i skupić się. Przedsionek i propriocepcja najpierw, a dopiero potem stolik i książeczka.
2️⃣Ogranicz nadmiar bodźców
👉 Wyłącz telewizor, schowaj zabawki z tła – mniej znaczy więcej. To pomaga układowi nerwowemu dziecka się nie rozpraszać.
3️⃣Zadbaj o powtarzalną rutynę
👉 Gdy dziecko wie, co po czym następuje, czuje się bezpiecznie – i łatwiej mu wejść w stan skupienia.
4️⃣Dawaj jasne, krótkie komunikaty
👉 Mów prosto i na temat. „Teraz patrzymy na książeczkę”, zamiast „Zobacz, może chciałbyś się pobawić tym albo tamtym?”
5️⃣Ćwicz skupienie przez zabawę
👉 Zabawy typu: układanie wieży, sortowanie klocków, szukanie różnic, przekładanie fasoli łyżką – to minitreningi uwagi.
6️⃣Wzmacniaj uwagę wspólnym patrzeniem
👉 Gdy Ty patrzysz na to samo co dziecko i komentujesz, modelujesz skupienie. To tzw. „wspólna uwaga” – fundament koncentracji.
7️⃣Dostosuj długość aktywności do wieku
👉 Nie wymagaj skupienia na 20 minut, jeśli dziecko ma 2 lata. Zaczynaj od kilku minut i wydłużaj stopniowo.

Który z tych sposobów stosujesz u swojego dziecka? A może coś Cię zaskoczyło? Daj znać w komentarzu 👇

Sensonauka w Twojej skrzynce

Zapisz się na mój newsletter, by otrzymywać podsumowania nowości z Sensonauki.

Na powitanie otrzymasz listę najczęstszych objawów trudności sensorycznych u małych dzieci.

Zapoznałam/em się z polityką prywatności i regulaminem newslettera i wyrażam zgodę na przesyłanie do mnie wiadomości email.

Pozostaw to pole puste, jeśli jesteś człowiekiem:

Czym jest Sensonauka?

Sensonauka to miejsce poświęcone edukacji i rozwojowi dzieci, a w szczególności takim tematom jak integracja sensoryczna, treningi słuchowe czy nauczanie przedszkolne i wczesnoszkolne.

Dowiedz się więcej »

Strony

O mnie
Współpraca
Darmowe materiały
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Trening słuchowy SAS
Sklep
Kontakt – sklep

Kategorie

Integracja sensoryczna
Trening SAS
Masaż Shantala
Edukacja dzieci
Dla rodziców
Dla nauczycieli
Plan daltoński

© 2020-2024 Sensonauka.pl Joanna Podgórska – Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności | Regulamin newslettera | Regulamin sklepu

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.