Zbliża się początek roku szkolnego, dla niektórych dzieci wyczekiwany moment powrotu do szkoły lub przedszkola. Dla części maluchów i ich rodziców może okazać się wymagającym okresem, w którym pojawią się trudne emocje, strach i obawy. Jednak adaptacja w przedszkolu wcale nie musi być uciążliwa. Przeczytaj, co zrobić, by ułatwić ją swojemu dziecku.

[toc]

Jak przygotować dziecko na pierwszy dzień w przedszkolu?

Przygotowywanie swojego malucha na to, że zostanie przedszkolakiem, warto rozpocząć już kilka miesięcy przed pierwszym dniem września.

Rozmowa

Ważne jest, by dziecko dużo wcześniej było świadome, że niedługo będzie chodziło do przedszkola i by miało pojęcie z czym wiąże się pobyt w placówce. Przed pierwszym dniem w przedszkolu możesz:

• Opowiadać dziecku o przedszkolu, nowych dzieciach, które pozna, i zabawkach, którymi będzie się w nim bawić;
• Przybliżyć plan dnia, opowiadając o posiłkach, leżakowaniu, ciekawych zajęciach, w których będzie uczestniczyło w przedszkolu;
• Uprzedzić, że w przedszkolu przebywają dzieci z paniami, a rodzice w tym czasie pracują, mają swoje obowiązki;
• Spacerować w okolicy przedszkola, tak by maluch poznał otoczenie i zobaczył plac zabaw.

Tak przygotowane dziecko wie, czego może się spodziewać w przedszkolu. Mimo, że trudne emocje związane z rozstaniem prawdopodobnie i tak się pojawią, adaptacja do nowych warunków może okazać się łatwiejsza.

Samodzielność

Dbanie o komfort dziecka w przedszkolu to nie tylko mentalne przygotowanie go do nowej sytuacji. Niezwykle istotne jest zadbanie o to, by mały przedszkolak czuł się samodzielny, a nie bezradny. Dlaczego? 

Poproszenie bowiem o pomoc dorosłego może być w pierwszych dniach bardzo trudne i stresujące dla dziecka. W przedszkolu na pewno zostanie udzielona mu pomoc, ale jak wiesz, dorosłych – opiekujących się dziećmi – jest mniejsza liczba niż przedszkolaków w grupie. Powoduje to często zdenerwowanie dzieci i uczucie bezradności. 

Z tych właśnie powodów okres przed rozpoczęciem przedszkola powinien być bogaty w ćwiczenia samodzielności. To, co możesz zrobić, to nie wyręczać swojego dziecka, ale zachęcać je do:

• Samodzielnego korzystania z toalety;
• Zjadania posiłków bez pomocy;
• Samodzielnego zakładania butów i kurtki;
• Nauki dokładnego mycia rąk;
• Ćwiczenia umiejętności rozbierania się z ubrań i ubierania w piżamę.

Zajęcia adaptacyjne

W czasie wakacji, czasem już w czerwcu, organizowane są w przedszkolu zajęcia adaptacyjne dla dzieci i rodziców. Podczas takich zajęć można poznać panią nauczycielkę i przestrzeń, czyli plac zabaw, salę, w której dzieci będą przebywać, szatnię i łazienkę, a także pozostałe dzieci i ich rodziców.
Planowane są też wtedy zabawy integracyjne, dostosowane do wieku dzieci. Rodzice, dzieci i nauczyciel mogą się wzajemnie poznać. Gorąco zachęcam do uczestnictwa w tego typu zajęciach. Mogą one bardzo ułatwić dziecku pierwszy dzień w przedszkolu, a rodzicom poznanie zasad, warunków i co najważniejsze – nauczyciela.

Wyprawka przedszkolna

To, co możesz zrobić dla swojego dziecka przed pierwszym dniem w przedszkolu, to zadbanie o wygodny strój i buty. Ubrania, z których zdejmowaniem, dziecko poradzi sobie w toalecie lub szatni, znacznie wpłyną na jego komfort i samopoczucie. Podpisuj wszystkie rzeczy, tak, by nikt nie miał wątpliwości, do kogo należą, nawet jeśli dziecko nie jest pewne czy to jego własność.

Jak zachować się podczas rozstania z dzieckiem?

Twoje dziecko jest już przygotowane, na to, co może czekać je w przedszkolu. Jeśli uczestniczyliście w zajęciach adaptacyjnych, być może pamięta swoją panią i kilku kolegów.

Emocje

W tej chwili to Twoje emocje są najważniejszym czynnikiem odpowiadającym za pozytywny przebieg Waszego rozstania. Jeśli jesteś zdenerwowany i pełen obaw – Twoje dziecko wyczuje Twój nastrój i też zacznie się niepokoić.

Wiem, że opanowanie emocji może być bardzo trudne. Ale ważne jest zachowanie spokoju i pozytywnych emocji, przynajmniej w momencie, kiedy jesteś razem ze swoim dzieckiem. Po wyjściu z przedszkola można pozwolić sobie na ujawnienie prawdziwych odczuć.

Akceptacja

Akceptuj uczucia swojego dziecka. Nawet jeśli starasz się zachować spokój i przygotowałeś najlepiej, jak potrafisz, swojego malucha na pobyt w przedszkolu, ma ono prawo płakać, bać się i źle się czuć. Nie wyśmiewaj jego uczuć, nie bagatelizuj. Wręcz przeciwnie – okaż zrozumienie.

Pożegnanie

Żegnanie się z dzieckiem nie powinno trwać zbyt długo. Dobrze jest umówić się z dzieckiem na jednego całusa lub uścisk i spróbować się tego trzymać. Nie powinieneś też pomijać pożegnania i nagle znikać z pola widzenia dziecka. To na pewno wprowadzi niepotrzebny strach i niepokój.

Umowa

Umów się z dzieckiem, że przyjdziesz np. po obiedzie lub po podwieczorku. Zawsze w takich wypadkach dotrzymuj słowa. W pierwszych dniach możecie wspólnie ustalić jakąś małą przyjemność, którą sprawicie sobie po pobycie dziecka w przedszkolu, np. wyjście na lody.

Co zrobić przy odbiorze dziecka?

Podczas odbioru dziecka z przedszkola oprócz radosnego powitania dzielnego przedszkolaka, porozmawiaj z nauczycielką o tym, jak czuł się Twój syn lub córka w ciągu dnia z jej perspektywy. Zdarza się, że dzieci przy odbiorze rodzica płaczą, choć przez cały dzień dobrze się bawiły. Zobaczenie rodzica powoduje rozładowanie trudnych emocji, które w ciągu dnia były skrywane.

Nie zmuszaj dziecka do opowiadania, co działo się w przedszkolu. Dla wielu dzieci w pierwszych dniach pobytu w przedszkolu będzie to zbyt trudne zadanie. Z czasem jednak oswojenie z nową sytuacją spowoduje, że Twoje dziecko coraz chętniej będzie opowiadać Ci o przedszkolu.

Adaptacja nie musi być trudna

Możesz zrobić naprawdę wiele, by ułatwić adaptację swojemu dziecku. Pomocne będzie wcześniejsze przygotowanie malucha poprzez rozmowy na temat przedszkola. Nauczenie go samodzielności w zakresie czynności samoobsługowych, która spowoduje zwiększenie pewności siebie dziecka.

W trakcie pierwszego pożegnania kluczowe będzie Twoje nastawienie i emocje jakie ujawnisz. Miej pozytywny stosunek do sytuacji, w której Twoje dziecko staje się dzielnym przedszkolakiem, a okres pierwszych dni w przedszkolu może nie będzie aż tak trudny 🙂

Mam nadzieję, że wpis będzie pomocny, szczególnie dla rodziców przyszłych przedszkolaków, a adaptacja dzieci do przedszkola przebiegnie bez większych problemów.