Integracja sensoryczna to proces, w którym mózg organizuje informacje pochodzące ze wszystkich zmysłów, abyśmy mogli efektywnie funkcjonować w codziennym życiu. Niemowlaki uczą się tego procesu od pierwszych dni swojego życia. Jednak u niektórych dzieci mogą wystąpić trudności z przetwarzaniem bodźców sensorycznych, co może prowadzić do różnorodnych problemów w ich codziennym funkcjonowaniu. Jakie są najczęstsze trudności sensoryczne u niemowląt?

[toc]

Trudności ze snem

Sen jest kluczowy dla rozwoju niemowlaka, jednak trudności sensoryczne mogą znacząco wpływać na jakość i długość snu dziecka. Oto kilka objawów, które mogą wskazywać na trudności związane ze snem:

• Trudności z zasypianiem: Małe dziecko może mieć trudność z wyciszeniem się i zasypianiem, mimo że jest wyraźnie zmęczone. Może to wynikać z nadwrażliwości na bodźce zewnętrzne, takie jak światło, dźwięki czy dotyk.
• Częste wybudzanie się: Dziecko może budzić się wielokrotnie w ciągu nocy i mieć trudności z ponownym zaśnięciem. Częste przebudzenia mogą być spowodowane niewielkimi bodźcami, które dla niemowląt z trudnościami sensorycznymi bywają przytłaczające.
• Płytki sen: Niemowlę może spać płytko, co oznacza, że nie przechodzi przez wszystkie fazy snu, które są niezbędne do pełnej regeneracji organizmu.

Pamiętaj, że sen małego dziecka nieustannie się zmienia, wiele czynników ma znaczenie dla jakości snu. Odpowiednie rytuały, sprzyjające środowisko, sposób zasypiania mają znaczenie w kontekście trudności dziecka ze snem.

 

Trudności z samoregulacją

Samoregulacja to zdolność do kontrolowania własnych emocji i zachowań. Małe dziecko nie ma jeszcze wykształconych umiejętności samodzielnej regulacji, ale tym co najczęściej uspakaja najmłodsze dzieci jest bliski kontakt z opiekunem. Bywa jednak, że mimo pomocy w uspokojeniu zachowanie dziecka charakteryzuje się:

• Wzmożoną drażliwością: Dziecko może być łatwo drażliwe i reagować nadmiernie na drobne bodźce. Może to być związane z nadwrażliwością na dźwięki, światło czy dotyk.
• Nadmiernym płaczem: Niemowlak może płakać częściej i intensywniej niż inne dzieci, co może być reakcją na przebodźcowanie.
• Długim procesem uspakajania się: Dziecko może mieć trudności z wyciszeniem się i uspokojeniem, co może prowadzić do przedłużających się epizodów płaczu i frustracji.

Trudności w jedzeniu

Problemy sensoryczne mogą również wpływać na sposób, w jaki niemowlak radzi sobie z jedzeniem. Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać na trudności sensoryczne w tej sferze:

• Problemy z ssaniem: Dziecko może mieć trudności z prawidłowym ssaniem, co może prowadzić do problemów z karmieniem piersią lub butelką.
• Odrzucanie pokarmów: Ze względu na ich teksturę, smak, zapach lub wygląd. Może to dotyczyć zarówno pokarmów stałych, jak i płynnych.
• Krztuszenie się i wymioty: Niemowlak może reagować krztuszeniem się lub wymiotami na pewne pokarmy, co może być spowodowane nadwrażliwością na teksturę lub smak jedzenia.

Trudności z czynnościami higienicznymi

Czynności higieniczne, takie jak kąpiel, zmiana pieluchy czy ubieranie, mogą być dla niemowlaka z trudnościami sensorycznymi źródłem dużego stresu. Oto, na co warto zwrócić uwagę:

• Trudności związane z kąpielą: Dziecko może reagować lękiem, płaczem lub protestem podczas kąpieli. Może to wynikać z nadwrażliwości na temperaturę wody, dotyk opiekuna, ostre światło w łazience.
• Problemy z przewijaniem: Niemowlak może reagować płaczem i niepokojem podczas zmiany pieluchy. Przyczyną może być: nadwrażliwość na dotyk lub zapach.
• Trudności z ubieraniem: Dziecko może protestować przy ubieraniu lub rozbieraniu, co może wynikać z nieprzyjemnych odczuć związanych z dotykiem ubrań na skórze.

Jak pomóc niemowlakowi  z trudnościami sensorycznymi?

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć trudności sensoryczne, warto skonsultować się z terapeutą integracji sensorycznej. Oto kilka ogólnych wskazówek, które mogą pomóc:

• Stworzenie spokojnego otoczenia: Staraj się ograniczać ilość bodźców w otoczeniu dziecka, zwłaszcza przed snem. Upewnij się, że pokój jest ciemny, cichy i chłodny.
• Stosowanie kojących rytuałów: Wprowadź regularne, spokojne rytuały przed snem, takie jak cicha muzyka, delikatne kołysanie czy ciepła kąpiel.
• Eksperymentowanie z jedzeniem: Próba różnych tekstur i smaków jedzenia w małych ilościach może pomóc dziecku stopniowo przyzwyczaić się do nowych pokarmów.
• Stosowanie technik uspokajających: Delikatne masowanie, przytulanie i kołysanie mogą pomóc w uspokojeniu dziecka i poprawie samoregulacji.

Pamiętaj, że każde dziecko jest inne i może reagować na różne bodźce w unikalny sposób. Kluczem jest obserwacja, cierpliwość i dostosowywanie strategii do indywidualnych potrzeb niemowlaka.

Zajrzyj do zakładki Sensowiedza po więcej przydatnych informacji dotyczących integracji sensorycznej dzieci.

Jeśli jesteś rodzicem małego dziecka i chcesz wspierać jego rozwój sensoryczny, sprawdź ebook – Sensozabawy 50 zabaw, które rozwiną zmysły Twojego niemowlaka.