ADHD u dziecka to wyzwanie, które dotyka całą rodzinę. Być może obserwujesz u swojego dziecka trudności w nauce, ciągłe wiercenie się, problem z zapamiętywaniem poleceń, a może po prostu łatwo się rozprasza.Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma formalną diagnozę ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi), czy tylko przejawia cechy z nim związane, wiem, że to nie jest łatwe. Codzienne funkcjonowanie i edukacja bywają ogromnym wyzwaniem – i dla niego, i dla Ciebie.

Neurobiologia ADHD – jak działa mózg dziecka?

Z perspektywy neurologicznej, trudności z koncentracją i nadpobudliwością nie wynikają ze złej woli dziecka. Ich przyczyną jest dysfunkcja podstawowych procesów przetwarzania informacji w mózgu.

Główne wyzwania neurologiczne związane z ADHD to:

• Niedostateczne filtrowanie bodźców sensorycznych

Nasz mózg musi przetwarzać ogromną ilość informacji docierających ze zmysłów (około 11 milionów bitów na sekundę). Świadoma uwaga jest w stanie przetworzyć tylko około 70 bitów na sekundę. Osoby z deficytem uwagi często zwracają zbyt wiele uwagi na rzeczy peryferyjne, które nie są istotne, kosztem koncentracji na tym, co jest najważniejsze w danej chwili.

• Słaba koordynacja półkulowa

Aby efektywnie filtrować bodźce, poprawiać uwagę, koncentrację i zmniejszać impulsywność, obie półkule mózgu muszą być dobrze zsynchronizowane.

• Zaburzone poczucie czasu

Trudności z poczuciem czasu często przekładają się na problemy z organizacją i planowaniem.

Wszystkie trudności w nauce, takie jak brak uwagi i koncentracji, problemy behawioralne czy roztargnienie, są powiązane ze sposobem, w jaki używamy obu półkul mózgowych oraz jak działają wyspecjalizowane ośrodki przetwarzania.

Trening słuchowy SAS – jak wspiera mózg dziecka?

Metoda SAS to innowacyjna metoda neuroakustyczna dla dzieci i dorosłych, która wykorzystuje specjalnie przetworzone dźwięki (muzykę, mowę i inne dźwięki) za pomocą słuchawek. Celem jest wzmocnienie podstawowych neurosensorycznych funkcji mózgu.

Trening SAS został zaprojektowany w celu poprawy przetwarzania sensorycznego, synchronizacji międzypółkulowej oraz zdolności do rozpoznawania i filtrowania dźwięku.

W tym wpisie dowiesz się jeszcze więcej o działaniu treningu SAS: Trening słuchowy SAS – najczęstsze pytania i odpowiedzi.

W kontekście ADHD i problemów z koncentracją, SAS stosuje konkretne rozwiązania neurologiczne:

• Ruch Międzypółkulowy (Cross-Hemispheric Movement): Nieregularny ruch dźwięku między prawym a lewym uchem (tzw. „krzyżowanie”). Ten ruch wspomaga filtrowanie sensoryczne i koordynację półkulową. Przekraczanie linii środka tworzy połączenia neuronowe między półkulami, a nieprzewidywalność zmian utrzymuje uwagę słuchową na wysokim poziomie. Liczba przejść może wynosić nawet do 10 000 na godzinę.
• Dudnienia Różnicowe (Binaural Beats): Są to dodatkowe tony o niskiej częstotliwości. Ich zadaniem jest zmniejszanie nadpobudliwości. Można również przyspieszyć częstotliwość w celu polepszenia koncentracji i zmniejszenia nadpobudliwości.
• Ćwiczenie Interwałów Czasowych: Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia, które wzmacniają poczucie czasu.
• Wpływ na Fale Mózgowe i Oddech: SAS reguluje wzorce fal mózgowych i nawyki oddechowe, redukując stres fizyczny i równoważąc stany emocjonalne. Może wpływać na częstotliwość fal mózgowych, zwiększając ją w kierunku Beta (Attention), by poprawić koncentrację.

Trening SAS opiera się na zasadzie neuroplastyczności mózgu. To znaczy jego zdolności do zmiany i tworzenia trwałych, nowych nawyków przetwarzania, niezależnie od wieku.

Efekty treningu SAS u dzieci z ADHD

Trening słuchowy SAS daje konkretne efekty w zakresie poprawy koncentracji i redukcji objawów ADHD u dzieci. Korzyści, których można oczekiwać po treningu SAS-Smart (dedykowanym wzmacnianiu uczenia się) to:

• Wzrost koncentracji uwagi.
• Zmniejszenie roztargnienia.
• Redukcja impulsywności i nadpobudliwości.
• Poprawa pamięci roboczej (w badaniach naukowych obserwowano poprawę w skoncentrowanym teście uwagi / pamięci roboczej u klientów).
• Wzmocnienie umiejętności zarządzania czasem, planowania oraz odpowiedzialności za własne działania.
• Poprawa zachowania, umiejętności społecznych, samopoczucia emocjonalnego, pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Trening SAS jest prosty w realizacji i nie wymaga od dziecka skupienia uwagi ani ćwiczeń fizycznych – procesy zachodzą naturalnie w mózgu podczas słuchania.

Chcesz rozpocząć trening SAS dla swojego dziecka?

Rozpoznajesz u swojego dziecka opisane trudności i chcesz dowiedzieć się więcej o treningu słuchowym SAS? Zapraszam na konsultację. Wspólnie omówimy indywidualne potrzeby Twojego dziecka i dobierzemy odpowiedni program treningowy.